Hypnose Ericksonienne
Qu'est-ce que c'est ?
L’Hypnose est un état de conscience différent que nous connaissons tous naturellement : quand nous sommes « dans la lune », que nous écoutons de la musique, que nous lisons un livre, etc. Nous sommes à la fois ici, bien présents, et ailleurs, dans notre imaginaire, absorbés par notre activité.
Dans cet état intermédiaire de calme, entre la veille et le sommeil, c’est comme si le film de votre vie se mettait sur pause pour prendre du recul et laisser l’inconscient mobiliser toutes vos ressources intérieures.
Les connaissances, expériences, croyances propres sont stockées dans ce réservoir qu’est l’inconscient ; il influence la plupart de nos pensées et de nos actes.
L’idée est de s’adresser à lui pour lui montrer un fonctionnement plus aidant et ouvrir sur de nouvelles possibilités en fonction de l’objectif fixé ensemble au départ.
Le cerveau vit alors réellement l’expérience de l’intérieur.
Le but de l’Hypnose est d’effectuer des changements psychologiques désirés de façon durable et profonde. Elle donne accès au potentiel imaginaire pour modifier votre vision du monde de manière constructive.
Pourquoi Ericksonienne ?
Milton H. ERICKSON, psychiatre et psychologue américain du XXe siècle, a révolutionné la pratique de l’Hypnose, réservée à cette époque à la médecine et à son utilisation strictement thérapeutique.
C’est donc sur ses travaux que cette Hypnose moderne s’appuie et est pratiquée couramment aujourd’hui. Elle se différencie essentiellement de l’Hypnose de spectacle.
Le champs d’application de l’Hypnose Ericksonienne s’est depuis enrichi et étendu au développement personnel en offrant des techniques aidantes pour améliorer sa qualité de vie.
L’Hypnose Ericksonienne se caractérise par un accompagnement sur-mesure, selon vos besoins, vos valeurs, à votre rythme. Elle utilise tout ce que vous amenez en séance pour répondre au plus juste à votre problématique afin que chaque RDV soit unique.
C’est une technique brève orientée vers votre objectif de changement défini ensemble.
Elle vous amène à gagner en contrôle de vous-même et pas l’inverse.
Elle est pratiquée dans un cadre sécurisant et des plus respectueux.
Elle ne se substitue en aucun cas à toute consultation ou traitement médical.
Pourquoi prendre rdv pour une séance d'Hypnose?
Quelques exemples d’applications :
• gestion des émotions
• confiance en soi / estime de soi
• stress, anxiété, angoisses
• peurs / phobies
• atteinte d’objectifs et développement personnel : motivation, préparation d’entretiens, d’examens, prise de parole, performances sportives, consolidation des apprentissages, optimisation des capacités, amélioration des potentiels
• libération de blocages, conflits internes, croyances limitantes
• arrêt du tabac
• dépendances, addictions
• gestion du poids / troubles du comportement alimentaire
• réparation interne : deuils, séparations, relations difficiles
• gestion de la douleur
• autres troubles :
sommeil, psychosomatiques (migraine, mal de ventre), mauvaises habitudes
Cette liste n’est pas exhaustive car le spectre d’intervention est très large.
Dans l’optique de complémentarité, je suis en contact avec de nombreux spécialistes médicaux et paramédicaux afin d’assurer une prise en charge globale cadrée et de pouvoir réorienter au besoin.
Mon choix
Les fondements de l’Hypnose Ericksonienne reposent sur les recherches d’un médecin reconnu. C’est un outil naturel adapté à chacun.
Nous faisons équipe car c’est vous qui me guidez vers vos clés d’épanouissement.
Vous reprenez rapidement les rênes de votre vie.
Comment ?
Pour tout RDV ou toute demande d’information complémentaire, merci de me contacter.