Un jour, un client vient me voir pour un problème d’insomnie chronique. La séance suivante, alors qu’il me parle d’une problématique toute autre, je lui demande un retour sur son sommeil. « Ah mais je dors très bien maintenant, ce n’est plus un problème ; donc je disais… » et il enchaîne mine de rien sur la suite de sa nouvelle problématique. Je m’excuse presque de l’avoir interrompu dans son récit !
La découverte de l’Hypnose à travers une séance est une expérience unique qui ouvre une porte nouvelle à l’intérieur de soi. Dès lors, une nouvelle expérience se crée. Qui dit expérience, dit élargissement, enrichissement de la connaissance, du savoir, des aptitudes. Bien que j’ai parfois l’impudeur (et même l’audace !) de vous demander comment vous vous sentez dès le 2nd rendez-vous, certains d’entre vous me font des retours spontanés en direct, par message ou avis internet. Et je vous en remercie car outre le bonheur de vous savoir bien, je peux moi aussi vous faire un retour à travers cet article.
Bien qu’un objectif soit déterminé ensemble au départ, de bons effets surprise peuvent être constatés ensuite comme un « BONUS ». Un meilleur sommeil peut être observé même si ce n’est donc pas le but premier de la séance. Dans la même lignée, se sentir reposé, détendu, dans un état de bien-être général peut apparaître sous différentes formes et même perdurer ! L’état interne va varier en cours de séance vers des sensations, émotions, ressentis plus positifs pour vous et s’étendre par la suite car le propre de l’être humain est tout de même instinctivement d’aller vers ce qui est bon pour lui. Chacun décrit son nouvel état interne avec ses mots : une sensation de légèreté, une harmonie, du lâcher-prise, une confiance en soi, une meilleure estime de soi, une plus belle image de soi… Les pensées, croyances, comportements prennent alors une meilleure tournure. Beaucoup d’entre vous ont une connaissance nouvelle d’eux même, une meilleure compréhension. Cela est dû au fait de l’introspection naturelle qu’amène l’Hypnose, ce qui permet d’être plus proche de ses besoins, valeurs, en bref, de son identité propre. La concentration, la créativité, les apprentissages, l’efficacité personnelle sont aussi rapportés et rejoignent le fait de se recentrer intérieurement pour découvrir ses ressources. La libération émotionnelle est souvent salutaire et un bel exemple lorsqu’elle émerge aussi pendant ou après la séance.
Les personnes qui redoutent de ne pas être elles-même en séance sont souvent étonnées d’être davantage elles-même à la sortie avec d’agréables découvertes. Parfois elles me disent avoir vu un symbole tellement parlant pour avancer dans leur vie, quelques fois une image, une sensation auront suffi pour dépasser leurs propres obstacles. Les perceptions changent et vous les exprimez en quelques mots : « ça y est, j’ai compris », « j’y vois plus clair », « je me sens mieux sans savoir encore ce qui a changé », « les choses évoluent dans le bon sens et je ne sais pas comment ça a fonctionné ». Et il y a les retours non-verbaux qui n’appartiennent qu’à vous et qui sont simplement les plus beaux : il s’agit de sourires aux lèvres, de nouveaux regards, d’une belle énergie naissante, d’un relâchement perceptible, d’un enthousiasme retrouvé, d’émotions positives…
Finalement à travers l’Hypnose, la peur de l’inconnu laisse vite la place à la joie de la connaissance de soi. Pour ma part ce « bonus » et ses bienfaits secondaires ont changé radicalement ma vie. N’attendez pas l’inattendu mais provoquez-le.
Soyez curieux, transformez votre vision, avancez, évoluez vers une vie cohérente !